Der Angst systemisch begegnen

Therapeutische Intensivsitzung - 3 Stunden

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Angst ist ein Grundgefühl. Alle Menschen kennen dieses Gefühl, doch mehr und mehr erkranken daran. Wie kommt es, das mache Menschen kaum an dem Gefühl Angst leiden, andere dadurch hingegen massiv in ihrer Lebensqualität  beeinträchtigt sind - bis hin zum völligen sozialen Rückzug?

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Angst und ihre Auslöser sind immer individuell. Gleichzeitig sind der Leidensdruck und die daraus entstehenden „Lösungsversuche“ von Menschen mit einer Angststörung auffallend ähnlich. In der Systemischen Therapie stehen daher weniger die angstauslösenden Situationen selbst im Fokus, sondern die letztlich immer wieder scheiternden Kontrollversuche.

 

Wie geht das? Zunächst geht es darum, die Strukturen und Muster innerhalb des eigenen Angstsystems zu erkennen und zu verstehen. Welche äußeren Faktoren oder inneren Teile sind involviert? Wie agieren diese mit- oder auch gegeneinander? Systemisch gesehen erfüllt jede Störung und jedes psychische wie auch körperliche Symptom einen bestimmten Zweck. So gesehen wäre es fatal zu versuchen, Symptome nur „wegzumachen" (was leider nach wie vor der verhaltenstherapeutische Ansatz ist). Vielmehr ist das Ziel der Systemischen Therapie, die Funktion und Aufgabe der sich zeigenden Symptome aufzudecken, zu verstehen und letztlich die Angst wieder als regulierbares Gefühl zu erleben.

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Die Systemische Therapie als noch junges Richtlinienverfahren bietet neue und überraschende Möglichkeiten in der effektiven Auflösung von Angststörungen und ihren Begleiterscheinungen. Diese therapeutische Intensivsitzung bietet Ihnen alternative Handlungsoptionen und Perspektiven in einem kompakten und sofort umsetzbaren Format.

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Termine auf Anfrage, auch an ausgewählten Wochenenden/Feiertagen möglich

Online-Vorgespräch (ca. 30 Minuten) nach Terminvereinbarung

Dauer der Intensivsitzung: 3 Stunden

Preis 370 Euro - Sie erhalten eine Rechnung über Heilpraktikerleistungen. 

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